In diesem Yoga- Kurs geht es vorrangig darum, Dein Selbstvertrauen, das Bewusstsein für Deine eigene Kraft, Deine Intuition und Dein Körpergefühl zu stärken, sowie die Verbindung zu Deinem Baby in den Fokus zu rücken. Ziel soll die Reduzierung von Unsicherheiten und Ängsten im Bezug auf die Geburt sein. Zu Beginn jeder Einheit besteht die Möglichkeit sich auszutauschen. Die sich anschließende Yogastunde vermittelt Dir durch die gezielte Auswahl von Asanas ( Yogahaltungen) Stärke, Selbstbewusstsein, Mut, Vertrauen in Dein Bauchgefühl, Selbstbestimmung, optimiert die Verbindung zu Deinem Kind und läßt sich zuversichtlicher und positiver gestimmt auf die bevorstehende Geburt schauen.