Dieser Kurs ist für Frauen konzipiert, die nach Kindesverlust in oder kurz nach der Schwangerschaft nicht auf einen Rückbildungskurs verzichten möchten. Er kann unabhängig von der Dauer der Schwangerschaft und der Art der Geburt besucht werden.

Unser Kurs bietet einen geschützen Raum für Austausch, Emotionen und die Möglichkeit dem Körper und der Seele etwas Gutes zu tun. Die Kombination von gezielter Rückbildungsgymnastik und Yoga vermittelt durch sanfte Übungen achtsam Ruhe und Kraft. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. 

Es findet an jedem Kurstag eine Stunde Yoga (Stefanie Günther) oder Rückbildung (Miriam Spielmann, Hebamme,) statt. Zudem bieten wir für etwa eine halbe Stunde die Möglichkeit zum Gespräch innerhalb der Gruppe.

Eine Therapie ersetzt unser Kurs nicht.