Dieser Workshop bietet Dir zunächst die Möglichkeit Dich im Gespräch mit Frauen, die ähnliches erlebt haben und ähnlich empfinden auszutauschen. Themen wie Trauer, Enttäuschung, Versagen, Hilflosigkeit, Bindung zum Kind, Versehrtheit, Veränderung des Körpergefühls bekommen hier Raum.

Im Anschluß an den Austausch findet eine Yogastunde statt, die Dich mit gezielt ausgewählten Asanas (Yogahaltungen) zurück in Deine Kraft bringt, Dir Selbstvertrauen gibt, Dein Körperbewußtsein stärkt, Deine Selbstheilungskräfte aktiviert, Dir ein Bewusstsein für Deine Handlungsfähigkeit (zurück-) gibt und Dich stolz sein lässt auf all das was Du geleistet und erreicht hast.