Wir verbringen eine gemeinsame Yoga- Zeit in der es darum geht, im trubeligen Alltag den Fokus nur auf Dich und Dein Baby zu legen. Angepasste Yogahaltungen, bewußte Atmung und Entspannung helfen Dir dabei, die Verbindung zu Deinem Baby zu stärken, Dir Deiner Kraft und Deiner Intuition bewußt zu werden und Dein Körpergefühl zu verbessern. Die Haltungen sind auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft zugeschnitten und bereiten Dich auf eine selbstbestimmte Geburt vor. Geburtserleichternde Stellungen fließen in die Yogapraxis mit ein.